布団と頭や首との間にできる空間を埋めるのが枕の役割。 また、睡眠中ずっと重たい頭と首を支え続けるとともに、汗をかくなどの生理的変化に素早く対応しなければなりません。 合わない枕を使い続けたり、頭だけをのせ、首の浮いた不安定な状態で寝たりして…

寝具には、カバー、枕、掛けふとん、敷きふとん、マットレス、ベッドなどがあり、それぞれに役割があります。 しかし、どの寝具にも共通する大切な役割は、睡眠中の身体の生理的変化に優しく対応し、より良い眠りに導いてくれること。 寝具の中で、唯一の消…